Miras la figura esbelta de la revista en tu mesita de noche y luego miras hacia el espejo. Tus mejillas ya no se ven frescas y…
Si aprende a separar la realidad de la ficción, se resolverá la mitad de su estrés. Es bueno ser manejable con su estrés. Pero hay tanta mezcla…
La incertidumbre es una parte integral de todas nuestras vidas. No sabemos qué nos sucederá en el próximo momento. Nuestros cerebros procesan la incertidumbre como una amenaza,…
La pregunta que me hacen con más frecuencia es cuál es la diferencia entre un psiquiatra y un psicólogo Es fácil entender por qué las…
¿Cuántas veces te has encontrado con la sensación de no hacer lo suficiente o de no ser lo suficientemente bueno? Bueno, la buena noticia es…
Tratar los problemas familiares, especialmente los relacionados con un padre emocionalmente incapacitado, es en realidad más común de lo que cree. Más del 50% de nuestros…
La mayoría de nosotros recordamos a los trolls de una historia de la infancia, Los tres cabritos : eran grandes, terribles, pendencieros, antisociales y siempre se escondían…
Nadie sabe con certeza por qué desarrollamos la capacidad de soñar o cuál es la ventaja evolutiva, pero existen muchas teorías interesantes. Cualquiera que sea el…
La criptomoneda es un medio eficaz para transferir dinero a través de Internet. Es una alternativa al dinero fiduciario convencional con una red descentralizada y un…
Si va a realizar una terapia online, queremos que dedique unos minutos a leer este artículo para conocer mejor los pros y los contras del…