Es invariable la pregunta más común que hacen mis clientes. Sin embargo, esta pregunta a menudo está relacionada con si mejorarán o cuánto tardarán en mejorar.…
La ansiedad puede ser muy difícil de sobrellevar para los adultos. Para los niños, que generalmente carecen del vocabulario y la madurez para comprender y expresar claramente…
La ansiedad es una emoción humana normal, diseñada para mantenernos a salvo del peligro. Sin embargo, puede causar problemas cuando es especialmente grave, de larga duración y…
La adolescencia puede ser un momento vulnerable para la soledad; navegar las presiones académicas y sociales, así como la transición entre la niñez y la edad…
Vivir con depresión conlleva desafíos, incluida la superación de barreras para nutrir y mantener relaciones significativas. Según un estudio del 2015 , las parejas indicaron que la…
Barrer los problemas difíciles debajo de la alfombra no ayuda; enfrentarlos sí lo hace. ¿Debe una pareja tratar de identificar dónde pueden acechar los problemas…
Si piensas que los psicólogos y terapeutas nunca tienen ansiedad, este blog te enseñará que no es así. Sigue leyendo para ver cómo sobrellevo mi…
Todos nos encontramos en tiempos inciertos y que provocan ansiedad. El coronavirus representa una amenaza no solo para nuestra salud, sino también para nuestra forma…
Si febrero es el mes del amor, ciertamente puede llegar con sentimientos encontrados. Ya sea que disfrutes de la oportunidad para el romance, o prefieras…
Durante la pandemia de Covid-19, muchos de nosotros nos pusimos en contacto con sentimientos de soledad, ya que teníamos que mantenernos separados de aquellos a…