Cuando piensas en héroes, ¿qué te viene a la mente? Los héroes militares pasan a primer plano, en tiempos de conflicto. ¿Qué son los héroes…
¿Tienes esos días en los que sientes que quieres llegar a casa e irte directamente a la cama? Bueno, para la mayoría de las personas, es…
La meditación es un ejercicio reflexivo que se ha practicado en algunas culturas durante miles de años. Si bien se considera una forma poderosa de involucrarnos con…
El psicólogo Albert Bandura definió la autoeficacia como las creencias de las personas en sus capacidades para ejercer control sobre su propio funcionamiento y sobre los eventos…
En la sociedad actual, es difícil negar el hecho de que la mayoría, si no todas, de alguna manera están interesadas en la vida de…
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Practicar la gratitud hace que las personas sean más felices, aumenta el autocontrol , construye lazos sociales y más. Descubre 15 formas de estar más agradecido. La gratitud,…
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Cambiar el comportamiento a menudo puede ser deseable pero difícil de hacer. Por ejemplo, dejar de fumar, comer de manera saludable y seguir un régimen de…
El efecto de ilusión de verdad en psicología es la tendencia a creer en información falsa si se repite con suficiente frecuencia. El efecto de…