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Categoría: Crecimiento personal

El crecimiento personal es un proceso en el que aprendemos y desarrollamos nuevas habilidades, conocimientos y formas de pensar que nos ayudan a ser mejores personas. Significa explorar nuestros intereses, establecer metas y trabajar para alcanzarlas. También implica conocer nuestras fortalezas y debilidades, aprender a tomar decisiones saludables y ser conscientes de nuestras emociones. A medida que crecemos personalmente, podemos mejorar nuestra autoestima, nuestra confianza y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida de una manera positiva y constructiva.

Publicada elConsejos Psicológicos

¿Por qué es difícil mantenerse positivo?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Por qué es difícil mantenerse positivo?

Es fácil argumentar que hablar de positividad es simple , pero ponerlo en práctica es difícil. Mantenerse optimista parece un desafío porque tendemos a actuar de manera específica…

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Publicada elConsejos Psicológicos

No subestimes las virtudes de divertirte en tu vejez

por Zero Psicólogos1 comentario en No subestimes las virtudes de divertirte en tu vejez

La jubilación puede ser un gran alivio. Finalmente, después de décadas de trabajo, tienes tiempo libre. Pero el hecho de que tengas tiempo libre no significa que…

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Publicada elCrecimiento personal

4 consejos para dormir más durante estos tiempos estresantes

por Zero PsicólogosDeja un comentario en 4 consejos para dormir más durante estos tiempos estresantes

Ahora que el 2020 finalmente ha quedado atrás, tenemos muchas razones para descansar un poco más tranquilo. Pero cuando se trata de dormir , a veces es necesario…

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La psicología del consumo de alcohol y la abstinencia

por Zero PsicólogosDeja un comentario en La psicología del consumo de alcohol y la abstinencia

¿Qué nos aporta el alcohol ? ¿Por qué algunas personas beben alcohol más allá del punto de peligro y otras se abstienen?  De múltiples sitios de las primeras…

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El peligro de compartir contenido sexual por internet

por Zero PsicólogosDeja un comentario en El peligro de compartir contenido sexual por internet

Sextear es compartir contenido sexual, como mensajes, imágenes o videos, a través de tecnología digital y, si bien el estudio afirma que sextear puede verse como…

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Publicada elCrecimiento personal

¿Cómo aprender a vivir una vida feliz?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo aprender a vivir una vida feliz?

Las sorprendentes observaciones de la psicología moderna muestran que los humanos somos demasiado malos para adivinar lo que nos hará felices. Uno es piojoso como un bicho…

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Publicada elConsejos Psicológicos

El taekwondo mejora el autocontrol de los niños en la escuela

por Zero PsicólogosDeja un comentario en El taekwondo mejora el autocontrol de los niños en la escuela

Cómo el taekwondo mejora el autocontrol de los niños en la escuela ¿Te has preguntado alguna vez cómo los niños pueden mejorar su autocontrol en…

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Publicada elCrecimiento personal

5 maneras en que puede ser un defensor de la salud y el bienestar en el trabajo

por Zero PsicólogosDeja un comentario en 5 maneras en que puede ser un defensor de la salud y el bienestar en el trabajo

Vivir una vida saludable es una necesidad para todos. Como personas, todos tenemos responsabilidades que atender, y una de las más importantes es estar ahí para…

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Publicada elCrecimiento personal

¿Quieres saber si eres adicto al trabajo?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Quieres saber si eres adicto al trabajo?

El cambio a trabajar desde casa durante la pandemia ha ofrecido una flexibilidad muy necesaria para muchos trabajadores. Aún así, esta nueva libertad también ha provocado que muchos…

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Publicada elCrecimiento personal

¿Qué es el metaverso y cómo afectará la salud mental?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Qué es el metaverso y cómo afectará la salud mental?

A medida que nos instalamos en 2022, somos testigos de tendencias e innovaciones emocionantes en tecnología digital. Metaverso es una de las emocionantes innovaciones en este…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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