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Categoría: Crecimiento personal

El crecimiento personal es un proceso en el que aprendemos y desarrollamos nuevas habilidades, conocimientos y formas de pensar que nos ayudan a ser mejores personas. Significa explorar nuestros intereses, establecer metas y trabajar para alcanzarlas. También implica conocer nuestras fortalezas y debilidades, aprender a tomar decisiones saludables y ser conscientes de nuestras emociones. A medida que crecemos personalmente, podemos mejorar nuestra autoestima, nuestra confianza y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida de una manera positiva y constructiva.

Publicada elAnsiedad

Los beneficios para la salud mental del activismo ambiental

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Los beneficios para la salud mental del activismo ambiental

No faltan noticias sobre desastres naturales raros que se convierten en problemas estacionales esperados. Ver a las poblaciones globales y al planeta sufrir por estas crisis…

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¿Por qué trabajar muchas horas no daña su salud?

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Hacer horas extra a menudo tiene un costo de estrés, agotamiento y depresión. Pero el trabajo extra no siempre afecta negativamente su bienestar. De hecho, según una investigación reciente…

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¿Cómo procesa el cerebro nueva información?

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El cerebro humano es verdaderamente extraordinario. Este órgano complejo de procesamiento de información ayuda a transformar imágenes, palabras y números en datos útiles que nos guían…

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Guía de un perfeccionista para no ser perfecto

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Es difícil para los adolescentes ser felices cuando han creado una ventana muy estrecha de lo que define el éxito. El objetivo de este práctico artículo…

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Publicada elConsejos Psicológicos

El impacto del agotamiento de los padres

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Lo que sugiere la investigación psicológica sobre cómo reconocerlo y superarlo Candice Roquemore Bonner, PsyD, residente de psicología clínica en Brigham and Women’s Hospital en…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Cómo reconocer y reducir los prejuicios y los sesgos?

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Es natural que hagamos juicios en el momento actual basados ​​en parte en experiencias e información antiguas y esto significa que nunca entramos en una…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)

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La investigación muestra que hasta uno de cada veinte en España puede cumplir con los criterios para un diagnóstico de TDAH, pero ¿por qué y…

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El diccionario de Oxford define estar solo como: ‘No tener a nadie más presente; por propia cuenta’ Esta definición se trata de estar físicamente solo.…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Por qué las celebridades son el objetivo de los haters?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Por qué las celebridades son el objetivo de los haters?

El suicidio de la celebridad de la telerrealidad británica Caroline Flack ha puesto de relieve el alcance y el poder de los medios negativos. El caso…

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¿Qué hacer cuando Zoom desencadena su crítico interno?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Qué hacer cuando Zoom desencadena su crítico interno?

Las videollamadas se han sumado al alto nivel de estrés de COVID y han aumentado la autoconciencia Encuestas recientes muestran medidas de confianza en sí…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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