Es difícil dejar de fumar. De hecho, es una batalla que millones de personas enfrentan cada día cuando intentan dar sus primeros pasos hacia un estilo…
No hay duda de que la policía es un trabajo extremadamente peligroso. Los policías están regularmente involucrados en situaciones peligrosas que pueden resultar en la muerte…
Con las investigaciones más recientes sobre la recuperación de la esquizofrenia/psicosis, descubrimos una evidencia cada vez mayor de que la psicosis no es causada por…
Nuestro último artículo , sobre si vale la pena invertir tiempo y dinero en coaching, provocó una conversación muy interesante en la página de LinkedIn…
En las relaciones, creer que entendemos a nuestras parejas y que ellas nos entienden a nosotros es la principal causa de problemas, dice nuestro psicoterapeuta…
Reduce el estrés y la ansiedad de manera rápida en 5 pasos A continuación hay cinco cosas en las que pensar para que se sienta…
He estado pensando en cuántos de nuestros clientes se ven afectados de manera rutinaria por el estrés que proviene del trabajo , ya sea por la presión…
Investigaciones recientes mostraron que las personas que sufren de depresión informaron síntomas reducidos al caminar con regularidad. No dudo ni por un momento que caminar…
¿Conseguiste tener un cuerpo listo para el verano, pintar una obra maestra, aprender un nuevo idioma, terminar un curso en línea y convertirte en un…
Es natural experimentar ansiedad y puede ser extremadamente angustiante. A veces será de corta duración o se experimentará durante un largo período de tiempo y,…