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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Cómo superar el miedo a hablar en público?

por Zero Psicólogos

El miedo a hablar en público es uno de los complejos más antiguos que hay en la sociedad. Muchos de nosotros podemos recitar anécdota tras anécdota…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Cómo ser amable contigo mismo y por qué es importante?

por Zero Psicólogos

Y si te pidiera que nombraras todas las cosas que amas … ¿cuánto tiempo tardarías en nombrarte a ti mismo? Hablamos mucho de la bondad…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Cómo superar el síndrome del impostor en el trabajo?

por Zero Psicólogos

¿Alguna vez te preocupa que te “descubran”? ¿No importa lo que logres en la vida, nunca será lo suficientemente bueno? ¿Que sus éxitos fueron solo accidentes afortunados…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Cuáles son los beneficios psicológicos de pasar tiempo en la naturaleza?

por Zero Psicólogos

¿Alguna vez dio un paseo por la naturaleza y notó que se sentía un poco más brillante? Un nuevo cuerpo de investigación ha confirmado lo que…

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Publicada elPsicología Práctica

¿Cómo superar los problemas de compromiso?

por Zero Psicólogos

¿La idea del matrimonio te hace sudar frío? ¿Siente una necesidad abrumadora de salir corriendo cada vez que su pareja intenta hacer planes que involucran el…

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Publicada elAnsiedad

¿Por qué necesito tranquilidad constante?

por Zero Psicólogos

¿Te encuentras corriendo con adrenalina? Siempre cuestionándose a sí mismo, aterrorizado de hacer las cosas “mal”… ¿Se preocupa mucho por hacer, o decir, lo incorrecto y…

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Publicada elConsejos Psicológicos

6 TIPOS DE TRASTORNOS DEL SUEÑO Y SU SIGNIFICADO

por Zero Psicólogos

En pocas palabras, un trastorno del sueño es cualquier forma de patrón de sueño disfuncional que tiene un impacto negativo en su vida diaria. Son mucho…

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Publicada elPsicología Práctica

Las 4 etapas del desarrollo cognitivo y como funcionan

por Zero Psicólogos

Según el psicólogo suizo Jean Piaget, hay cuatro etapas de desarrollo cognitivo durante la vida temprana de un niño. Su teoría se centra no solo en…

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Publicada elConsejos Psicológicos

La desintoxicación digital: ¿Es la tecnología realmente tan necesaria como pensamos?

por Zero Psicólogos

El tema de la tecnología es algo paradójico. Es un avance innegable que ayudó a cerrar la brecha entre nosotros y el resto del mundo. Pero en…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Cuáles son los 4 estilos principales de crianza de los hijos?

por Zero Psicólogos

Cuando se trata de criar a su hijo, su estilo de crianza lo es todo. La forma en que interactúas con tu hijo y los límites…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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¿Por qué leer un blog de psicología?

Leer un blog de psicología puede ser una herramienta poderosa para comprender y abordar los desafíos emocionales y mentales que enfrentamos en nuestra vida diaria. La información actualizada y los consejos prácticos de expertos en la materia pueden ayudarnos a identificar y superar problemas como la depresión, la ansiedad, el estrés y otros trastornos emocionales.

En particular, el blog de Zero Psicólogos es un recurso valioso para cualquier persona interesada en su bienestar emocional. Desde temas comunes como la ansiedad y la depresión hasta cuestiones más específicas como el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de estrés postraumático, el blog de Zero Psicólogos cubre una amplia gama de temas relevantes para cualquier persona que desee mejorar su salud mental.

Es más barato leer psicología que pagar a un psicólogo?

La psicología es una disciplina que puede brindar beneficios significativos para nuestra salud mental y bienestar, pero a menudo, el costo de acudir a un psicólogo puede ser un obstáculo para muchas personas. Es por eso que leer sobre psicología online puede ser una alternativa más accesible y económica.

Leer sobre psicología en blogs y sitios web especializados como el blog de ZERO Psicólogos puede proporcionar información valiosa sobre una variedad de temas de salud mental. Desde técnicas de relajación y manejo del estrés hasta consejos para mejorar la autoestima y las relaciones interpersonales, hay una amplia gama de recursos disponibles en línea que pueden ayudarnos a enfrentar los desafíos emocionales que enfrentamos. ¡Os brindamos toda la ayuda posible! 

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