Experimentar un divorcio puede resultar complicado para toda la familia. Como padres, es un territorio inexplorado cómo proceder cuando se trata de temas como la custodia…
Cuando escuche hablar sobre hipnoparto, la primera pregunta que podría venir a la mente es ¿Hypno qué? Podemos considerar el hipnoparto como uno de esos cursos…
Las investigaciones han demostrado que practicar la autocompasión puede tener efectos positivos tanto en nuestra salud mental como física. A medida que continuamos enfrentándonos a los…
El trastorno de estrés postraumático ocurre cuando una persona se ha enfrentado a un trauma recientemente. El trauma al que se han enfrentado mantiene su lugar…
¿Se siente estresado y preocupado y le resulta muy difícil relajarse? Has venido al lugar correcto. A continuación, veremos 5 herramientas que se pueden utilizar para reducir…
Durante el autoaislamiento, es posible que tenga más tiempo libre de lo normal. Aunque los estudios sugieren que las personas en realidad trabajan más cuando están…
¿Cómo puede ser beneficiosa la terapia de pareja? Mucha gente piensa que la terapia de pareja es un último recurso que se debe hacer solo…
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