La crítica es una píldora difícil de tragar y realmente puede desmoralizarnos. Es un término que se utiliza tanto para comentarios constructivos como para comentarios de…
El miedo al fracaso es algo que hemos experimentado desde que éramos niños. Después de todo, el miedo es una de las emociones humanas básicas, y…
Todos nos encontramos con ciertas personas en nuestras vidas que son difíciles de clasificar como amigos o enemigos. Parecen ser amigables, pero sus comportamientos a menudo…
Las personas emocionalmente sanas se definen como individuos que poseen los siguientes atributos; Un sentido de satisfacción, significado y propósito en la vida, la capacidad de…
Enfrentar la pérdida y la tragedia es parte de la experiencia humana. En un momento u otro, todos experimentamos algún tipo de pérdida. Podría ser perder un…
Entre las diferentes terapias utilizadas para tratar el trauma, EMDR es una entrada extraña que recientemente ha ganado popularidad debido a lo simple pero efectiva…
El sexo es una parte natural de la vida humana. Se ha demostrado que tener una vida sexual satisfactoria y placentera mejora significativamente nuestro bienestar general…
«La baja autoestima es como conducir por la vida con los frenos de mano puestos» – Maxwell Martz. Puede definir la autoestima como la confianza…
Los trastornos alimentarios pueden ser una de las afecciones mentales más problemáticas de tratar y están relacionados con muchos problemas de salud y un aumento…
Todos queremos lo mejor para nosotros. Ya sea un trabajo, una relación, una posesión material o cualquier otra cosa, queremos que sea «perfecto». Pero a veces nuestros…