La investigación muestra que el apego es importante para la salud mental. Para aquellos que viven con un estilo de apego inseguro, las relaciones pueden presentar…
La ira es a menudo una emoción difícil de controlar, pero con un poco de práctica, puedes canalizar tu ira de una manera más positiva.…
Debido a que el duelo es un proceso humano natural, también es común que las personas se pregunten si la forma en que han estado…
Desde soñar despierto hasta alterar personalidades, la disociación puede verse diferente para todos. Aunque es un término algo vago, la disociación implica desconexiones cognitivas entre…
Todo el mundo experimenta días malos. Si tiene depresión, esos días pueden parecer particularmente desafiantes. Pero no tienen que ser permanentes. Los síntomas de la depresión pueden…
Si eres introvertido, tu naturaleza contemplativa puede hacerte propenso al estrés. Hacer frente es posible si se tienen en cuenta las fortalezas. Los rasgos de personalidad,…
Los sentimientos de indiferencia pueden ser motivo de preocupación en una relación, pero no tienen por qué significar que es el final. Cuando pensamos en…
Cuando busca terapia de conversación con objetivos específicos en mente, es natural preguntarse si puede ser el momento de detenerla cuando los alcance. A veces,…
“Romeo, Romeo, ¿por qué eres Romeo?” – William Shakespeare. Aunque probablemente no sea tan intenso como el de Romeo y Julieta, la mayoría de la gente recordará…
Los sonidos de otras personas comiendo, sorbiendo, chasqueando los labios o masticando pueden ser bastante molestos. Sin embargo, en algunas personas, escuchar estos sonidos provoca una…