Winston Churchill se refirió a él como ‘el perro negro’, otros lo llaman ‘la niebla’; para alguien que nunca ha experimentado depresión , estas metáforas pueden ser difíciles…
La dinámica de la salud mental ha cambiado drásticamente a lo largo de los años. No solo los que tienen problemas mentales sino también las personas…
La idea de buscar ayuda para cualquier problema que haya enfrentado en el trabajo o en el hogar puede ser abrumadora. Tienes que admitir que estás…
Hay una línea memorable de A través del espejo de Lewis Carroll : «Cuando uso una palabra», dijo Humpty Dumpty en un tono más bien desdeñoso, «significa…
Tómese un momento para pensar en sus primeras experiencias sexuales. Si bien indudablemente hubo un elemento de emoción y anticipación, también hubo preocupaciones sobre la seguridad…
Las flores son hermosas, coloridas y brindan muchos beneficios para nuestra salud mental. Si bien las flores parecen sencillas a primera vista, son organismos poderosos que…
La pandemia hizo que muchas personas sintieran el paso del tiempo de manera diferente. En primer lugar, es esencial reconocer que esto es completamente normal. Durante la pandemia , muchas personas…
Cuando hay evidencia irrefutable de un cambio climático serio y rápido, ¿por qué todavía tenemos negadores del cambio climático? ¿Cuál es su psicología? ¿Son irracionales? Para la mayoría, probablemente…
Las enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades cardíacas y el cáncer están aumentando en casi todas las partes del mundo. Se dice que los estilos…
Ahora que el 2020 finalmente ha quedado atrás, tenemos muchas razones para descansar un poco más tranquilo. Pero cuando se trata de dormir , a veces es necesario…